INFO KESIHATAN

 INFO KESIHATAN 

1. PERUT 

Perut cedera apabila kita selalu tak sarapan pagi. 

     

2. BUAH PINGGANG cedera apabila kita selalu tak minum 10 gelas air dlm masa 24 jam.

     

3. HEMPEDU cedera apabila kita selalu lambat tidur melapasi jam 11 

Mlm dan selalu lambat bangun subuh.

    

4.  USUS KECIL cedera apabila kita selalu makan makanan sejuk dan basi.

5.  USUS BESAR cedera apabila kita selalu makan makanan goreng Dan pedas.

      

6.  PARU2 cedera apabila kita selalu Bernafas dipersekitaran asap yg tercemar oleh rokok dll.

      

7. HATI cedera apabila kita selalu makan makanan gorengan yg berat dan makanan segera.

     

8. JANTUNG cedera apabila kita selalu makan makanan masin lebih dan cholesterol Tinggi.

     

9. PANCREAS cedera apabila kita selalu makan makanan manis yg Tinggi.

10. MATA cedera apabila kita selalu kerja cahaya mobile phone dan Komputer screen dlm gelap.

11. OTAK cedera apabila kita selalu berfikiran negative.

       

12. ROH cedera apabila kita tak ada KELUARGA dan kawan yg sanggup bersama ketika senang, susah, prihatin masalah dan kasih sayang diantara mereka.

SEMUA KOMPONEN YG TERSEBUT DIATAS TIDAK ADA DLM PASARAN KLU PUN ADA SANGAT MAHAL HARGANYA. JADI JAGA LAH DGN BAIK KESIHATAN KITA. 

       

KESAN AIR                 

💐 SEMUA ORANG TAHU AIR ITU PENTING, TAPI KITA KENA TAHU MASA YG TERBAIK KITA KENA MINUM AIR.... !! 

       ANDA TAHU ???  

 💦 MINUM AIR PADA MASA YG TEPAT⏰ 

KEKESANAN SEMAXIMA MUNGKIN UTK TUBUH MANUSIA. 

       1⃣  1 Glass AIR LEPAS BANGUN PAGI -

             🕕⛅ DPT MELANCARKAN 

               organ DALAMAN KITA. 

       2⃣  1 Glass AIR

              30 MINIT 🕧 

              SEBELUM MAKAN DPT- MELANCARKAN PENCERNAAN..

       3⃣ 1 Glass AIR 

              SEBELUM MANDI

              🚿 - DPT 

              MENURUNKAN TEKANAN     

              DARAH. 

       4⃣ 1 Glass AIR  

              SEBELUM TIDUR 

              - 🕙MENGELAKKAN DARI 

              Stroke  or SERANGAN

               JANTUNG. 

SHARE KPD KAWAN2 SEMUA SEMOGA IANYA MENDAPAT KEBAIKAN BERSAMA.